鳥取県の大人気給食メニューはこれだ
こんにちは、ゲゲゲのシュンです
本日は、鳥取県に住んでいた私が紹介する給食の人気おかずです
その名も、”スタミナ納豆”です
レシピ
材料
鶏ひき肉（胸） 120g ひきわり納豆 100g
ニンニク 5g 濃い口しょうゆ 8g
しょうが 5g 砂糖 2.5g
濃い口しょうゆ 2.5g みりん 6g
酒 4g ごま油 1.5g
ごま油 3g 青ネギ 20g
ホットペッパーソース 少々
作り方
1．フライパンを熱し、ごま油を入れ、みじん切りにしたニンニクとしょうがを炒める
2．香りが出てきたら、鶏ひき肉を加えて、濃い口しょうゆと酒を入れて、そぼろ状になるまで炒める
3．鶏ひき肉に火が通ったら、バットなどに入れ冷ます
4．よく混ぜておいたひきわり納豆に、濃い口しょうゆ、砂糖、みりん、ごま油を加えて混ぜる
5．冷ましておいた鶏ひき肉と、納豆、さらに刻んだ青ネギを加え、最後にホットペッパーを入れて混ぜ合わせる。
この”スタミナ納豆”が鳥取県にしかないことを知った時は驚きでした。
学校でも、人気のおかずでみんな取り合っていました(笑)
また、納豆が苦手な友達も食べれるといっていたので、納豆苦手な人にでもおススメできる食べ物です。
味としては、納豆の臭みなどが軽減され、ネギやニンニク、ショウガなどの薬味が効いていて、レシピにはホットペッパーと書かれていますが、私はタバスコで代用していますが、このピリ辛がとてもアクセントになっていて病みつきになる味です。
”秘密のケンミンショー”にも鳥取県の料理として紹介もされており、とてもおススメです。
気になって方は、ぜひ作ってみてください
それでは、また
熟睡できる方法をご紹介
こんにちは、ゲゲゲのシュンです
睡眠の質を上げる方法をご紹介
皆さん、夜熟睡できていますか？？
寝付けない、起きても寝た気がしないなどなど
でも、一つ変えるだけで簡単に熟睡できます！！
それは、長袖、長ズボンで寝ることです
理由
半袖、半ズボンで寝てしまうと、体の正面は冷えているのに、内臓と脳は温度が高いままになっていしまうのです。しかし、長袖長ズボンで寝ると汗をかいて、汗を吸収できる状態になるので、内臓と脳の温度を下げることが大切です
また、冷房と長袖長ズボンで寝た方が涼しいです
私も、特に夏は半ぞで半ズボンで寝ていました。暑いし、冷房つけるの電気代かかるし、でも長袖長ズボンで寝ると途中起きずに寝ることができました。
ぜひ、寝付けない人や熟睡できない人にはお勧めです
私がおススメのパジャマをご紹介
値段は少し高いですが、効果は抜群です。このパジャマは、寝ているだけで血行が促進され、体の疲れなども吹き飛びます。私は、”櫻井・有吉THE夜会で紹介されており、とても絶賛されていたこともある人気のパジャマです。
この機会に、ぜひ長袖長ズボンで寝てみてください
それでは、また
コナンの映画のおすすめはこれだ
こんにちは、ゲゲゲのシュンです。
名探偵コナンの映画をすべて見た私がおススメする映画第5選
※最新作のハロウィンの花嫁を見逃したため、この作品を除く
- 名探偵コナン から紅の恋歌（ラブレター）
- 名探偵コナン 迷宮の十字路（クロスロード）
- 名探偵コナン 紺青の拳（こんじょうのフィスト）
- 名探偵コナン 業火の向日葵
- 名探偵コナン 天空の難破船（ロスト・シップ）
コナンの映画ってほんと面白いにゃー
第5位
名探偵コナン から紅の恋歌（ラブレター）
この作品は、百人一首の世界で引き起こります。
皐月杯という大きな大会に出場することになった和葉、平次に小さなころ告白された紅葉そして、皐月杯を巡る主催者側の衝突などが交差する作品です。
また、この作品には、平次の母も元百人一首のクイーンとして出演しており、コナン君や蘭ではなく、和葉と平次が主人公の数少ない作品です。
最後の皐月杯の最後の戦いが行われる離れから平次と和葉がバイクで脱出するところがとても見所です。
第4位
名探偵コナン 迷宮の十字路（クロスロード）
この作品は、京都で連続殺人事件が発生し、小五郎や蘭と向かうと、平次も同じ事件を追っていた。亡き恩師が残した地図から宝を見つけようと動く犯人たちよりも先に宝を見つけ出せるのか。
この作品では、平次の初恋の相手も現れる重要な映画で、平次と新一のコンビや、平次とコナン君のコンビが大活躍する名作です。
見どころは、最後の主犯と平次との死闘、犯人と平次のバイクで追いかけるところです
第3位
名探偵コナン 紺青の拳（こんじょうのフィスト）
この作品は、初の海外のシンガポールでの事件になります。
園子の恋人である京極 真が大活躍する作品です。世界最大のサファイア”紺青の拳”を巡って、キッドと真が対決していきます。コナン君がキッドと組んで、事件を解決しつつ、真との戦いもフォローしたりと、見どころの多い作品です。
さらに、海外ということもあり、いつもよりもスケールの大きい爆発や、ビルの崩壊などとにかく全部大きいです(笑)
キッドとコナン君が協力して事件を解決する見どころ多い作品です。
見どころは、真の戦うシーン全部です。そして、蘭と新一に扮したキッドとのイチャイチャシーンです。
第2位
名探偵コナン 業火の向日葵
この作品は、ゴッホの名画、ひまわりがテーマの作品です。
ひまわりを奪おうとするキッドと止めようとする園子のおじいさんの次郎吉さん、しかし、今回のキッドはいつもと少し違う。キッドは、ひまわりを守ろうとしていたのだ。コナンとキッドが協力する作品で、キッドに依頼したのは意外な人物だった。
この作品は、キッドがひまわりを守ろうと上空の飛行機から飛び降りたり、火の中でひまわりを守ったりと、体当たりで行動します。用意周到なキッドと天才コナン君は7枚あるすべてのひまわりを守り切れるのかという作品です。
見どころは、キッドが必死にひまわりを守る場所です。いつも余裕なキッドが必死に行動しているところがなかなかないので、ぜひ見てほしいです。
第1位
名探偵コナン 天空の難破船（ロスト・シップ）
この作品は、飛行船が舞台です。
バイオテロを企てるテロ組織によって飛行船がハイジャックされます。コナン君、元太君など少年探偵団で解決しようとするが、ハイジャック犯によって見つかり、コナンは飛行船から投げ出されてしまう。しかし、キッドが助け、救出に成功。その後、飛行船に戻り、ハイジャック犯の制圧を試みます。
キッドとコナン君が協力して、事件を解決していきます。
見どころは、キッドがコナン君を救出する場面と最後、主犯とコナン君との一騎打ち、ハイジャック犯とコナン君との死闘などなどです。
こうしてみると、平次とコナン君の協力だったり、キッドとコナン君が協力して事件を解決した作品ばかりが好きなことがわかった。
コナンの映画は、いっつも爆発するし、コナン君のキック力半端ないし、博士の発明品異次元だし、博士のクイズ難しいし...
でも、一番好きなアクション映画です(笑)
今後は、一つ一つの作品を詳しく見ていく投稿もすると思うので、そちらも見てみてください
それでは、また
鳥取県の穴場スポットご紹介
こんにちは、ゲゲゲのシュンです
今回は、地元民が知る鳥取県のおすすめスポットをご紹介
今回紹介するのは
鳥取海鮮市場 かろいち
です
詳細はこちらを参照
かろいちについて
立地は、鳥取空港から一本道で来られる利便性があり、海に面しているため、漁港から直送で魚が届きます。
かろいちでは、魚や魚介類が販売している場所があることはもちろん、海鮮が食べられる”賀露幸”や”若林”、”海陽亭”などがあり、お土産も買うことができます
私のおすすめは、”賀露幸”です。
ここでは、海鮮丼や天ぷら、牡蠣など海鮮がたくさん食べれます。
昼頃に行くと行列ができており、食べるまで時間がかかりますが、並んででもぜひ行ってほしい場所です。
また、”かにっこ館”という小さな水族館がかろいちの隣にあります。
ここは、入場料無料で魚やカニを見たり、ヒトデやカニを触ったりできる施設です。
鳥取で有名なベニズワイガニや、松葉がになんかも見られます。
詳しくはこちら
【公式】とっとり賀露かにっこ館
ここでカニを見て、かろいちで買って食べるのもいいかもしれません
さらに、ここには鳥取にしかない”すなば珈琲”があります。
現在は、コロナの影響でTAKE OUTのみになっていますが、とてもおススメです。
私は、ここで初めてウインナー珈琲を飲みました。
初め、ウインナーが珈琲に刺さっているかと思ったら、ソフトクリームでした(笑)
鳥取に来た際は、”すなば珈琲”に一回は記念に来てみてください
かろいちに行くことで、鳥取の海鮮が見れて、食べれて、すなば珈琲で休憩してと鳥取県が詰まった場所となっています。
”鳥取こなん空港”からも近いのでぜひ一度お立ち寄りください
20代で得た知見 1
こんにちは、ゲゲゲのシュンです
今回は、私のバイブル的本の”20代で得た知見”の中身でわたしがお気に入りの場所をご紹介します
何回か、ご紹介しますので、ぜひこれでこの本のとりこになってください(笑)
明日、私たちはくだばるかもしれない
「死にたくなったら寝ろ」「寝ても解決しない問題は書け」「大人も大人がなにかを知らない」「期待しない方が楽だが、退屈は生活の毒」「流行より百年先も成立するクラシック」「永遠は存在しないが、永遠のような一瞬は集める価値がある」
いいえ、もっとある。
「明日くたばるかもしれない、だからこそ生き急がねばならない」「死自体は大してドラマチックではない」「いまの私物が遺品になり得る」「だからこそ欲しいものはすぐ買え」「惰性の貯金に意味などない」もまた私の人生にとって大事な知見です。
もちろん他人様の行動には目に見えるものと目に見えないものがある。皆さんもSNSで人に見せる上半身より、SNSで決して人に見せない下半身に本音があるはずです。
本能派も理性派もだからこそ「目に見えないものを信じなければならない」。
ところで、そもそも「好き」ってなんでしょう。「愛」ってなんでしょう。
なにやら若い人がやりたがるあの「同棲」とか「結婚」ってなんでしょう。
私たちは1人で生きていける。それでも誰かと生きたがるのはなぜでしょう。
なにはともあれ、それだけ己の心を捧げてもいい特別なものに出会うためにはまず、お友達や流行りのものと群れていては決して見つからない。だからこそ、「孤独であれ」。
ただし「私はここにいると叫び続けろ」取り急ぎ、以上です。
これは、”20代で得た知見”の一番最初の知見です
ここからこの作品は始まります。この知見私は衝撃を受けました。今の私は、SNSで自分を取り繕い、おしゃれにしようとしたり、付き合ったら同棲したり、でもそれは、一生懸命に生きていないのじゃないか。少し抜粋しましたが、この知見からは、今の自分を振り返るには十分な言葉が詰まった知見だと思います。
これからも、何回かこうやって”20代で得た知見”や他にも自分が読んでぐっと来たフレーズを載せていきます。ぜひ良ければ、書店で、古本屋で、Bookoffで、Amazon、楽天なんかで探してみてください。
それでは、また
名探偵コナンの聖地はこちら
こんにちは、ゲゲゲのシュンです。
今回は、私の出身地である鳥取県の自慢であるコナンの作者”青山 剛掌”先生を取り上げた大栄町についてご紹介します。
青山 剛掌さんは鳥取県出身って知ってるかにゃ？
大栄町には、コナンにちなんで”青山 剛掌ふるさと館”や”米花町”、銅像やマンホールなどどこに行ってもコナンに遭遇できます。
こんなコナン好きには幸せな空間は他にはないでしょう！！
特に、”青山 剛掌ふるさと館”はコナン好きにはたまらない、アニメ、漫画はもちろん、スケボーに乗れたり、蝶ネクタイ型変声機が使えたり、などなどここでしか体験できないことがたくさんあります。
私は、ここにあるクイズをぜひしてほしいです。初級、中級、上級ありしていくとコナンについての知識もつき、記念のカードももらえるのでいい記念になります
おでんの季節がやってきました
こんにちは、ゲゲゲのシュンです
今回は、寒くなったこの頃食べたい食べ物について嘆きます。
おでんが食べたーい！！
きっかけとなった動画はこちらです
ということで、今回はおでんについて、少し紹介しよう
おでんの歴史
元々、”田楽”を意味する女房言葉で、室町時代には存在していました。その時には、みそ田楽、焼き田楽、煮込み田楽があり、江戸時代には”おでん”は”煮込み田楽”を指す言葉となり、”田楽”は”焼き田楽”を指すようになった。
今では、おでん屋、屋台、店先、コンビニ、スーパーなど様々な場所で食べれる手ごろな食べ物になったほか、札幌風、仙台風、金沢風、東京風、名古屋風、静岡風などのご当地おでんも生まれました。
おススメ＆変わり種具材ご紹介
大根…おでんには必ずと言っていいほどお馴染みの具
卵…味のしみた卵があるだけで、ちょっと贅沢になりますよね
昆布…他の昆布は苦手なのに、おでんの昆布は食べれる人は自分だけではないはず...
こんにゃく…白い物、黒い物、糸状やひねったものなどいろんな種類があって楽しめるのがこの具材
はんぺん…白身魚のすり身に山芋を加えて蒸したもの。地域によって形や触感が違い、どこに行っても楽しめる具材です
たけのこ…私のいた地域では入っており、歯ごたえがあるが少し柔らかくなっており、とてもおいしい
豆腐…これは、おでんには欠かせない！なおかつ、焼き豆腐ならなおのかつ、最高だ
卵焼き…味がしみ込んで荷崩れしそうな卵焼きはとてもおいしいです
タコ…触感は弾力が少し和らぎ食べやすく、出汁がしみ込んでおいしいです
牛すじ…串にささった牛すじはコリコリしていて、油もコリコリでとても美味です
私のとっておきおでん→大根、卵、白滝、糸こんにゃく、豆腐、牛すじです
皆さんのとっておきおでんもぜひ教えてください
それでは、また
